El comercio electrónico y el deporte unen fuerzas

Nos encontramos en un momento en el que el negocio de cualquier empresa que se precie está en Internet. El ecommerce ha venido para quedarse y, desde luego, son empresas y trabajadores de todos los sectores de servicios y de producción los que se están dando cuenta de ello. Esta ya era una tendencia importante hace algunos años en España, pero que ha terminado por explotar durante el coronavirus. No cabe la menor duda de que hacer más fácil la vida de la gente ha funcionado a la hora de potenciar la venta de productos en España.

También ha ocurrido lo mismo en todos los países de nuestro entorno y en otras grandes naciones como Estados Unidos, Canadá, Japón o Australia. De hecho, la gran potencia adquirida por este modelo de comercio ha hecho posible que saliéramos de una situación económica complicada como la relativa a la crisis del 2008. La reactivación del comercio, desde luego, ha sido clave a la hora de conseguir que descendiera el paro y de que las familias tuvieran poder adquisitivo suficiente como para reactivar su propio consumo. Todo el mundo lo ha terminado agradeciendo, no cabe la menor duda.

Una de las actividades que se ha beneficiado de una manera mucho más potente de todos los beneficios asociados al comercio electrónico ha sido la que tiene que ver con el deporte y la venta de productos relacionados con la práctica deportiva. Son muchas las personas que han apostado por este tipo de hobbies en los últimos meses, especialmente para eliminar esos kilos de más que han ido surgiendo durante el confinamiento y las restricciones que la pandemia nos ha obligado a ir asumiendo. La verdad es que la gente tiene más necesidad que nunca de hacer ejercicio, de mover el esqueleto.

Una noticia publicada en la página web del diario El País informaba de que el deporte tras el confinamiento podía ser un negocio al alza, sobre todo teniendo en cuenta eso que comentábamos más arriba acerca de los kilos de más que se obtuvieron durante los meses de encierro en casa. El aumento de la práctica deportiva, desde luego, tendría un impacto tremendo sobre el comercio electrónico. Y es que la mayoría de personas que necesitan alguno de los complementos recomendados para salir a correr compra por Internet esta serie de productos.

Hay una noticia curiosa que nos descubrió el portal web de la agencia de noticias EFE y que aseguraba que había aumentado la práctica de ejercicio físico entre las mujeres durante los meses de confinamiento. La verdad es que esto también ha servido para reforzar la venta de productos ligados con el deporte en estos meses tan duros de pandemia. Y es que no es para menos. El deporte y el comercio a través de la red se han convertido en dos de las tendencias más seguidas a día de hoy y eso tiene pinta de que se va a extender en el tiempo, al menos durante algunos años más.

La práctica deportiva vive un periodo especial en España. Y es que, como consecuencia de la pandemia y la vida sedentaria a la que ha obligado a muchas personas, hay más gente que nunca que ahora, una vez que las cosas están bastante más controladas que al principio de emergencia sanitaria, ha apostado por dotar a su vida de una práctica deportiva casi diaria. Es lo que nos han asegurado desde Ashi Sports, cuyos profesionales han destacado especialmente el alto grado de importancia que ha adquirido el comercio electrónico en lo que respecta a la venta de productos relacionados con el deporte.

Nos hemos quitado un gran sambenito de encima

La verdad es que los españoles nos hemos quitado un sambenito con la práctica deportiva tan extensa que estamos demostrando en los últimos meses. Y es que, como seguro que muchos y muchas sabéis, siempre se nos ha conocido por tener uno de los índices de sobrepeso más grandes de toda Europa y también una de las poblaciones con más tendencia a realizar una vida sedentaria, dos cuestiones que no hablan precisamente bien del cuidado de nuestro cuerpo y de nuestra salud. Pero todo lo que os venimos transmitiendo en estos párrafos viene a decir que hemos cambiado completamente el modo de ver la vida.

Este cambio, desde luego, viene reflejar que hemos sabido tomar buenas decisiones incluso en momentos complicados. Y eso habla a la perfección de todos nosotros y nosotras. Por eso, por la práctica deportiva que venimos ejerciendo y por haber sido capaces de superar a través de ella una de las situaciones más extremas de la historia de nuestro país, aprovechamos para felicitaros. Nos hemos convertido en un ejemplo a seguir y eso, desde luego, bien merece una buena celebración.

 

El oleoturismo sigue ganando presencia en nuestro país

Las tendencias en materia turística han cambiado a raíz de la llegada de la pandemia. Ya lo vimos durante el pasado verano cuando miles de familias decidieron cambiar el sol y la playa por el turismo rural y de interior, que ha sido el que ha mantenido el empuje del sector desde que el coronavirus hiciera acto de presencia en nuestra sociedad. Los motivos son más que evidentes y la verdad es que lo rural se ha erigido como una opción estupenda para prevenir posibles contagios disfrutando al mismo tiempo de nuestro entorno y de todo lo que España nos puede ofrecer.

Uno de los modelos de turismo (que sobre todo se encuentra ligado al turismo rural) tiene que ver con lo que llamamos oleoturismo, una tendencia realmente importante en materia turística en un país como el nuestro, que ha demostrado por qué es líder en lo que tiene que ver con la producción y la exportación de aceite de oliva. Ni que decir tiene que hablamos de uno de los productos clave de nuestra gastronomía y que es una de las grandes joyas de la economía española. Por este tipo de cosas hay muchos españoles que quieren conocer más de cerca las tierras en las que empiezan a germinar sus materias primas y el proceso por el que se elabora.

Una noticia publicada en la página web de La Espiga Digital informaba de que el oleoturismo es una buena alternativa para disfrutar de nuestros momentos de ocio. Y eso es lo que debe estar pensando un buen número de familias en el interior de nuestras fronteras, porque según se indicaba en dicha web, había aumentado en un 34% el número de consultas realizadas acerca de este asunto solo en España y solo en el plazo de dos años. La verdad es que no cabe la menor duda de que esto es debido a la imagen tan potente que existe del aceite de oliva en España.

Otra noticia, en este caso publicada en la página web Olive Oil Times, aseguraba que eran algunas las personas que habían visto futuro en lo que tiene que ver con el oleoturismo. Y la verdad es que son esas personas las que están descubriendo el interés que suscita el aceite de oliva en el interior de nuestras fronteras y también entre todas aquellas personas que acuden a nuestro país para conocer cuáles son sus secretos y su modelo de vida. Desde luego, tenemos un tesoro en el aceite de oliva y hay que mantenerlo a toda costa.

El oleoturismo ha venido para quedarse y, desde luego, ya representa una importante corriente entre todas aquellas personas que desean salir de sus municipios o ciudades durante las vacaciones. Eso es lo que nos transmiten desde el Centro de Olivar y Aceite, quienes nos han trasladado que el número de oleoturistas se ha duplicado en España con respecto a los datos que se manejaban en el año 2019. Aunque es cierto que la pandemia ha tenido mucho que ver con esto, sobre todo porque ahora se prefieren entornos rurales a los de sol y playa, las previsiones apuntan a que va a seguir creciendo la demanda de este modelo de ocio de cara a los próximos años.

Una buena noticia para la economía nacional 

El aumento de la demanda relacionada con el oleoturismo es una de las mejores noticias que ha recibido la economía española en los últimos tiempos, sobre todo desde la llegada del coronavirus. Ni que decir tiene que el aceite de oliva, que ya de por sí tiene una gran repercusión a nivel nacional gracias a todo lo que procede (en términos monetarios y de generación de puestos de trabajo) del aceite de oliva. Ni que decir tiene que esa importancia va a seguir vigente durante muchos años y que nos va a seguir dando muchas alegrías.

Ni siquiera productos tan típicamente españoles y tan reconocidos a nivel internacional, como el jamón ibérico, el queso ibérico, la paella o el vino de Denominación de Origen Rioja tienen tanta repercusión como lo tiene el aceite de oliva. Y es que estamos hablando de la punta de lanza de una gastronomía, la española, que adoran cada vez más personas más allá de nuestras fronteras. La importancia que esto tiene es máxima y, desde luego, poner en valor todo lo que tiene que ver con el aceite de oliva es una de las mejores inversiones que podemos hacer en beneficio de nuestro país.

Estamos seguros de que no hay nada que pueda hacer que la imagen que se desprende del aceite de oliva y de su industria cambie. Y esa es una noticia excelente. No cabe la menor duda de que es un producto de los más venerados de todo el mundo y disponemos de una situación privilegiada en lo que tiene que ver. No podemos desaprovechar una situación como la que nos ofrece, una ventaja como la que nos proporciona. Desde luego, hablamos de uno de los mejores tesoros que esconde España y de los que ahora presumimos más que nunca.

 

 

El comercio electrónico, una vía a través de la cual combatir a los plásticos de un solo uso

Nos encontramos en un momento en el que la sociedad se caracteriza por dos cuestiones: por un lado, por un comercio electrónico que tiene cada vez un peso más alto en la sociedad. Por otro lado, por una mayor conciencia en lo que tiene que ver con la mejora del estado de salud del planeta y el cuidado de su medioambiente. Estas son dos grandes revoluciones que ha experimentado la sociedad en los últimos tiempos y dos de las cuestiones que van a mover (y que ya están moviendo, de hecho) el mundo en los tiempos que corren.

En lo que respecta al cuidado de nuestro planeta, es necesario apuntar que una de las cuestiones en las que más se está avanzando es en la reducción del consumo de plásticos de un solo uso. Esta es una noticia magnífica y que, sin duda, nos va a deparar muchas alegrías a la hora de luchar contra la degradación de nuestro entorno. Sin lugar a dudas, son muchas las personas que ya están concienciadas en lo que tiene que ver con este asunto. Y la verdad es que eso, en parte, nos va a ayudar a cambiar el curso de la lucha contra el medioambiente para bien.

Una noticia publicada en la página web de la Organización de Consumidores y Usuarios informaba el pasado mes de julio de que iban a dejar de usarse artículos de un solo uso como las pajitas o los bastoncillos. Esta medida solo es parte de la estrategia que desde las administraciones públicas españolas y europeas se ha llevado a cabo para limitar el uso de plásticos de un solo uso y para apostar por un entorno en el que la salud de las personas no se encuentre tan amenazado, tal y como ha venido sucediendo durante las últimas décadas en todo el mundo.

Otra noticia, esta vez de la página web National Geographic, indicaba que España le había declarado la guerra a los plásticos de un solo uso. Y es que no es para menos. La situación en la que se encuentra nuestro planeta así lo demanda y, desde luego, es evidente que todos y cada uno de nosotros tiene que poner de su parte en este objetivo que es el de construir un planeta mejor y más respetuoso con su flora, su fauna y con su atmósfera. La verdad es que es nuestra responsabilidad como personas.

La lucha contra el cambio climático es algo que ha de promoverse a todos los niveles. Y el comercio electrónico es uno de los niveles en los que más se puede promover. Ha sido, de hecho, a través de ese medio por el que se ha triplicado la venta de bolsas de plástico de un solo uso. Eso es lo que nos han comentado los profesionales de Bioplásticos Genil, que han sido de los primeros en darse cuenta de la enorme influencia que está jugando, y que seguirá teniendo, el comercio a través de Internet para el cuidado y el respeto por el planeta.

Una vía de actuación que hay que seguir promoviendo

Cualquier contribución es poca para intentar paliar los efectos de la degradación del planeta. Y hay que tratar de explotar todas las vías de las que disponemos para conseguir mejoras en este sentido. Es algo de lo que ya se están encargando asociaciones, administraciones públicas y empresas, en un proyecto común que nos engloba a todos y todas y que hay que seguir alimentando por el bien propio y el de las generaciones venideras. No cabe duda de que es realmente importante que así sea.

Una tendencia que se ha afianzado en Occidente 

Todo lo que tiene que ver con el respeto por el medio ambiente y que se desarrolla sobre todo a través del comercio electrónico ha tenido una gran influencia en las sociedades occidentales. Y es que no es para menos. España es solo uno de las decenas de países en los que la lucha contra los plásticos de un solo uso han llegado a través de compras de plásticos biodegradables en la red. Y esta es solo una manera de luchar contra la degradación del entorno. La reducción del consumo de combustibles fósiles, además de la apuesta por el reciclaje y las energías renovables son varios ejemplos más de cómo la red puede jugar un papel elemental a la hora de mejorar el estado de salud de la Tierra.

Tenemos una batalla que luchar y que tenemos que enfrentar a contrarreloj. Es una cuestión difícil, pero que es posible saldar con éxito si todo el mundo aporta su granito de arena y empieza a acostumbrarse a pensar un poquito más en el mundo que le rodea. Creemos firmemente que hay motivos para la esperanza, pero también creemos que existe todavía un margen de mejora que nos tenemos que encargar de ir estrechando con el paso de los días, los meses y los años.

 

 

7 trucos para viajar en avión sin pagar por la maleta

Si vas a viajar próximamente en función de la aerolínea puede que incluso tengas que pagar por la maleta de mano. Sí como lo yes hoy en día las aerolíneas quieren facturar por todo. Normalmente el tamaño que dejan llevar de manera gratuita es de 35 x 20 x 20 centímetros. Es decir, una maleta enana en la que hay que organizar todo a la perfección para conseguir meter lo que te quieres llevar al viaje. No obstante, en función del viaje que realices sí o sí tendrás que facturar la maleta, ya que si te vas muchos días fuera es imposible meter todo lo necesario en ese espacio.

Pero si tu viaje es de solo unos días o quieres evitar tener que pagar por la maleta te vamos a dar hasta 7 trucos para evitar tener que hacer frente a este pago.

  1. Ponte la ropa más pesada y grande

Un truco básico es ponerse para el viaje la ropa más pesada. Por ejemplo, pongamos el caso de que es invierno y quieres llevarte un anorak gordo para no pasar frío. Pues póntelo para el viaje. El objetivo es meter en la maleta las prendas que pesen menos y ocupen menos espacio. Incluso te puedes poner varias capas de ropa. Eso sí, ten en cuenta que dentro del avión la temperatura será agradable por lo que tampoco te pases.

  1. En los bolsillos también caben cosas

Sí, si quieres evitar tener que pagar por la maleta no debes desperdiciar ni el mínimo espacio. Así que debes tener en cuenta que en los bolsillos también caben cosas. Especialmente si llevas chaquetas grandes en los bolsillos podrás meter gran cantidad de artículos como el cargador del móvil, la cartera o las gafas de sol.

  1. Ponte los zapatos que más ocupen

Antes hemos dicho que te tienes que poner para el viaje la ropa más pesada y más grande. Pero también los zapatos que más ocupen. Por ejemplo, pongamos que te quieres llevar unas zapatillas de deporte y unas chanclas. Pues lo más normal es que las chanclas no ocupen prácticamente espacio por lo que deberías viajar con las zapatillas. Se trata de usar la lógica para optimizar el espacio de la maleta.

  1. Evita echar a la maleta cosas innecesarias

Por supuesto, evita echar a la maleta cosas innecesarias. La mayoría de cosas que llevamos a un viaje son por si acaso. Pero si no quieres tener que pagar por la maleta tendrás que evitar muchas de estas cosas. Por ejemplo, muchas personas se llevan su propia toalla, champú o pasta de dientes a los viajes. Pero estas cuestiones se pueden encontrar en cualquier hotel de manera gratuita. Y si en el hotel no hay por ejemplo champú o pasta de dientes se pueden comprar en un supermercado. Puede parecer una tontería dejar la pasta de dientes o el champú, pero si se van sumando artículos innecesarios se puede ahorrar gran espacio.

  1. Enrolla la ropa

Si enrollas la ropa podrás meter más prendas que si la doblas. Así se consigue optimizar el espacio. Si no sabes cómo enrollar la ropa puedes buscarlo en Internet y encontrarás tutoriales en los que seguir el proceso paso a paso. Pero no te preocupes porque es muy sencillo.

  1. Si viajas en pareja aprovecha el espacio de tu acompañante

Está claro que si viajas en compañía tenéis que aprovechar el espacio de manera conjunta. Por ejemplo, si tu acompañante en el viaje tiene espacio en la maleta puedes aprovechar para meter esas cosas que no entran en la tuya y viceversa. Aunque debéis tener en cuenta que habitualmente a la vuelta la maleta suele ir más llena ya que seguro que en el viaje compráis alguna cosa o recuerdo.

  1. Si tienes que pagar por la maleta estudia otras opciones

Pero si tienes que pagar por la maleta o por equipaje extra puedes estudiar otras opciones. Por ejemplo, si no te corre prisa puedes optar por empresas de transporte de mercancías. “Nosotros te ayudamos a enviar las maletas a tu destino para que no tengas que pagar los sobrecostes desorbitados que las compañías aéreas establecen por exceso de equipaje. Realizamos el envío de las maletas hasta tu destino, con todas las garantías y sin riesgos de pérdida de equipaje”, indican desde Star Cargo, empresa de transportes de Madrid. Por lo que puedes pedir presupuesto a otras empresas y escoger el que más se adecúe a tu bolsillo o necesidades. Pero debes saber que existen más opciones que las aerolíneas.

Esperamos que estos 7 trucos os sean de ayuda para no tener que pagar por las maletas en vuestros vuelos.

Productos higiénicos que no pueden faltar en una casa y en un negocio

Si hay algo que hemos sacado en claro de la pandemia mundial que estamos viviendo, y que afortunadamente parece que ya poco a poco se va gracias a las vacunas, es que la higiene es fundamental. Parecía que lo de lavarse las manos solo era cosa de niños, pero se ha comprobado que son cientos los virus que podemos trasmitir mediante el contacto con otras personas, el abrazarse, besarse, tocarse, etc.

Si es cierto que después de esta pandemia vamos a salir mejores (es algo que se tiene que ver) podemos empezar por la higiene, tanto en casa como en la empresa. Por eso, hoy de la mano de Chiwawap vamos a repasar los productos que no pueden faltar para poder mantener unas normas sanitarias mínimas.

Detergente desinfectante para las superficies

En las casas y en las empresas no puede faltar un detergente desinfectante de superficies por contacto con acción bactericida, levirucida y virucida. En este caso, el que te presentamos es un producto de triple acción: limpia, desengrasa y desinfecta en profundidad en una única fase. Su elevada concentración permite desinfectar amplias superficies a un bajo coste.

Se puede diluir un sobre de P20 concentrado en un litro de agua (dosis adecuada para efecto virucida contra covid ). Es un uroducto de elevado rendimiento y bajo coste: con 26 monodosis obtenemos 26 litros de producto listo al uso. Su forma de aplicar es de forma manual sobre las superficies a tratar mediante paños, fregonas, microfibra limpios o pulverización. Como puedes ver, es un sistema de limpieza compacto en forma de sobres monodosis. Un sistema ideado para el control de costes y consumos. Sobre monodosis fácil de dosificar gracias a su tapón de seguridad.

Para las manos

Tampoco puede faltar un desinfectante de manos sin aclarado. En este caso con eficacia levuricida, bactericida, micobactericida, tuberculicida y virucida. Su fórmula contiene un 80 % de etanol y emolientes que hidratan y protegen la piel evitando irritaciones durante el uso continuado. Especialmente diseñado para hospitales, centros sanitarios, residencias geriátricas, laboratorios, cosméticos, salas blancas, centros de investigación, centros educativos, industria, entre otros. Y es que es la mejor manera de tener todo controlado, se ha comprobado como los virus se pueden transmitir por las manos. Una pena que esta medida no esté más mentalizada en todos los sectores, y que haya tenido que venir una pandemia para darnos cuenta.

Toallitas desinfectantes

Antes estas toallitas solo las usábamos para el WC, pero se han comprobado que son muy efectivas para el día a día. En este caso son toallitas desinfectantes de superficies de ámbito sanitario, ya que es un producto indicado para la desinfección de superficies por contacto sin necesidad de aclarado. Es apto para hospitales, quirófanos y centros médicos. Pero también es para desinfección de oficinas y zonas comunes: teclados, recepción, impresoras y zonas delicadas. Y es que no te puedes hacer idea de la gran cantidad de microbios que se quedan en los móviles o en los teclados de los ordenadores. La oficina es un lugar de mucho contacto ya que se comparten impresoras, fotocopiadoras e incluso portátiles.  Así que hay que tener estas toallitas impregnadas en desinfectante que pueden aplicarse sobre todo tipo de materiales. Sin duda, un producto desinfectante para la prevención y protección contra covid que debería ser fijo dentro de la prevención de riesgos laborales de todas las empresas.

Aerosoles

Esta es una solución de secado rápido apto para todo tipo de superficies, objetos delicados y textiles, indicado para la limpieza de objetos de uso comunitario o de contacto entre varias personas: zapatos, textiles, máscaras de protección, material de trabajo, plásticos, interior de automóviles, mobiliario de oficina. Se trata de una fórmula de alta eficiencia y secado rápido, evapora completamente y no mancha.

Ahora mismo se ha hecho fundamental comprar productos de desinfección Covid19 y también mascarillas quirúrgicas y mascarillas FFP2 tanto infantiles como para adultos, pantallas de protección,  guantes de nitrilo o vinilo, desinfectantes de manos geles hidroalcohólicos en todos los formatos para cubrir las diferentes necesidades, desinfectantes de superficies, aerosoles desinfectantes de textiles, toallitas desinfectantes de superficies delicadas, cubos con tapa y pedal, termómetros a distancia, alfombras desinfectantes y mucho más.

Ya has visto que entre todos podemos hacer muchas cosas para evitar los contagios y hacer que esta pesadilla se acabe. El final del túnel está cerca, pero está claro que con vacunas no es suficiente, hay que poner de nuestra parte por todos.

 

Necesitamos más recursos para combatir los problemas de índole mental

Hay una cuestión preocupante en lo que a salud se refiere y que la pandemia también se ha encargado de potenciar en los últimos tiempos. Hablamos de la salud mental, una de las grandes afectadas por la situación que hemos vivido durante los últimos meses pero que ya encontraba problemas para garantizar la salud general de las personas antes de que apareciera el coronavirus. No cabe la menor duda de que es un problema para mucha gente que su estado de ánimo no sea el que realmente debería, porque por culpa de eso no puede considerarse alguien feliz.

Y es que no es nada fácil tener que enfrentarse a una situación tan complicada como la que se deriva de un problema mental. Estamos hablando de padecer problemas como la ansiedad, la depresión o el estrés, problemas que son de lo más comunes en los momentos en los que nos encontramos y que seguramente afecten a alguna de las personas que vosotros y vosotras tenéis más cerca. Y ojo, porque pueden hacer acto de aparición incluso sin que os hayáis dado cuenta de ello. Hablamos de un asunto terrible y que, al igual que el virus, nos puede atacar sin que lo detectemos.

Un informe del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social informaba de que el más de una de cada 10 personas de 15 y más años fue diagnosticada con algún problema de salud mental. Además, el informe hace referencia a que las mujeres son más susceptibles que los hombres a este tipo de problemas y que es más habitual encontrarse en esta situación si nos encontramos desempleados, cosa que ha venido siendo bastante habitual en nuestro país durante la última década, por desgracia. Como veis, no estamos hablando, ni mucho menos, de una cuestión menor o secundaria. El problema es real y es de un tamaño considerable.

Otro informe, en este caso de la Organización Mundial de la Salud, asegura que todavía a día de hoy los problemas derivados de la salud mental sufren estigmas por parte de la sociedad. El informe resulta interesante puesto que pone de manifiesto el número total de casos de personas que sufren problemas mentales en todo el mundo, que es de 450 millones, 10 veces la población española y una cifra que también supera la de un país como Estados Unidos. Y es que, como podéis comprobar, estamos ante algo de soberana magnitud.

¿Está la sociedad haciendo todo lo posible por visibilizar los problemas de salud mental e invertir lo suficiente para encontrar una mejor vía para solucionarlos? Hemos querido saber la opinión del doctor Hernández (principal responsable de la web www.psiquiatradrhernandez.com) y nos ha comentado que, la labor de psicólogos y psiquiatras sigue necesitando más recursos y más apoyo por parte de las instituciones públicas, que han aumentado su interés por el asunto sin que eso sea necesario para poner de manifiesto la dimensión real de los problemas de salud mental e incentivar que la gente intente ponerles remedio.

Problemas cada vez más frecuentes en niños

Ya hemos comentado que los problemas de salud mental afectan más a mujeres que a hombres o que es más común entre personas que no tienen un trabajo, pero también hay otros grupos de población que cada vez tienen más casos ligados a este problema. Hablamos, por ejemplo, de la tercera edad, de la que a menudo tendemos a olvidarnos ca medida que los vamos internando en residencias para mayores. Pero tenemos que hablar también de los niños, un grupo que ha sufrido un repunte de casos en los últimos años.

Son muchos los motivos por los cuales los niños y niñas sufren problemas como de los que venimos hablando. Normalmente, eso suele estar ligado a un desorden en su vida, una vida desestructurada que esté marcada por ejemplo por la mala relación entre sus padres. La crisis que hemos padecido incentivó los divorcios y eso, entre parejas con hijos e hijas, resulta complicado de superar para los pequeños y las pequeñas. No cabe la menor duda de que debe ser un periodo de la vida muy difícil y que los y las menores deben recibir toda la ayuda posible para intentar superar cuanto antes el trance que supone una situación así.

Ojalá que, dentro de unos años, podamos volver a escribir otro artículo indicando cómo la sociedad ha empezado a poner más de su parte para la resolución de estos problemas y cómo eso derivó en una drástica disminución del número de casos relacionados con problemas de índole mental. Necesitamos, para ello, la ayuda de las instituciones y el de todas las personas, personas que no deben invisibilizar un problema como el de la salud mental y que deben aportar toda su ternura a las personas que, en este sentido, no lo estén pasando nada bien.

Nunca ha sido tanta la necesidad de mejorar y potenciar la imagen personal

Que la estética importa lo sabemos todos y todas a pesar de que algunas veces elaboremos complicados argumentos para autoconvencernos de lo contrario. Hay que ser claros, justos y tener la realidad en la que nos movemos bastante asumida: vivimos en la sociedad de la imagen y la estética de absolutamente todo importa a la hora de granjearnos un sitio en este mundo. Por ende, nuestra presencia física es algo que debemos cuidar con mucho mimo con independencia de que seamos hombres, mujeres o de la edad de cada cual. Es algo innegable y que, desde luego, más nos vale ir asumiendo si todavía no lo hemos hecho.

Es evidente que la presencia de cada uno y cada una es importante en varios de los momentos más importantes de nuestra vida. Y si no, atended a ejemplos como lo son una entrevista de trabajo, nuestra boda o el bautizo de nuestros hijos o nietos. En todas estas situaciones, que son clave en nuestra vida, solemos tener en cuenta que la imagen que se desprenda de nosotros en dicho evento define a la perfección cómo somos y cuáles son nuestros gustos. Por tanto, es indudable que habrá que apostar por la mejor de las estéticas para cuando llegue esa ocasión.

Mirad lo que indicaba una noticia publicada en la página web de la agencia de noticias Europa Press el año pasado: los españoles estaban elevando su gasto en productos de belleza y perfumería después del confinamiento, sobre todo teniendo en cuenta que muchas personas ganaron peso durante aquellos momentos tan complicados que nos tocó vivir desde casa. Eso indica que la gente está preocupada por su imagen y que hace todo lo que esté en su mano para conseguir mejorarla. Eso, en resumidas cuentas, refuerza esa visión de la realidad que os estábamos transmitiendo más arriba.

Una noticia publicada en la página web de Consalud informaba de alguno de los aspectos que preocupan más a las mujeres en lo que tiene que ver con su estética. Las menores de 35 años, según se afirma en el texto de la noticia, están preocupadas por la celulitis y la grasa localizada. Por otro lado, las mujeres que son más mayores están preocupadas por otro tipo de asuntos, especialmente los que están ligados a las arrugas, como seguro que alguna de las personas que estáis leyendo estas líneas ya había comentado a suponer.

No ha habido un momento en la Historia en el que la preocupación por la belleza y las ganas de potenciar la imagen personal de cada cual sea más grande. Así de tajantes se han mostrado desde la clínica estética Versátil cuando le hemos preguntado por qué importancia le otorga su clientela habitual a la hora de decantarse por uno de sus servicios. La imagen es algo que ya todo el mundo cuida y que, desde luego, dice muchas cosas de todos y cada uno de nosotros y nosotras. Es precisamente por eso por lo que no se nos puede escapar de la mente este asunto en ningún momento.

Las redes sociales, ‘culpables’ de nuestra apuesta por la imagen

Si hay algo que ha potenciado de una manera tremenda la apuesta por la imagen de personas, empresas e instituciones, eso es, sin lugar a dudas, las redes sociales. Se trata del medio a través del cual podemos expresar de una manera mucho mejor nuestra imagen y hacer que llame la atención de la gente y se vuelva viral, que es precisamente uno de los objetivos que manejamos. Todo el mundo sube a redes sociales fotos o vídeos en los que su imagen es muy buena y trasladar eso a la vida real, al día a día, es ya una prioridad para todo el mundo.

Hay una red social que ha sido pionera en eso, que no es otra que Instagram. Es cierto que la que empezó con este proceso podríamos decir que fue Facebook, pero Instagram está mucho más especializada en lo que tiene que ver con fotografía y es la que se usa para intentar proporcionar a nuestros fans una imagen más propia de la juventud. Ni que decir tiene que es fundamental dotar de síntomas juveniles a nuestro cuerpo y también a nuestra mente.

Todo lo que hemos venido comentando no es fruto de una moda pasajera ni mucho menos, sino que ha llegado hasta nuestros días para quedarse. Y lo cierto es que son muchas las personas que ya se han acostumbrado a cuidar de cada aspecto de su cuerpo y de su imagen. No es para menos. La sociedad así lo demanda y tenemos que prestar atención a cada uno de los aspectos que tenga que ver con este asunto para ganar posiciones en ella.

Los 5 tratamientos dentales más comunes

Seguro que has visitado al dentista en cientos de ocasiones. ¿Pero conoces cuáles son los tratamientos dentales más demandados? Pues en este artículo los vamos a dar a conocer. Descubrir cuáles son los tratamientos dentales más comunes te puede ser de gran ayuda para cuidar tu salud bucodental, ya que algunos de estos tratamientos son soluciones a algunas enfermedades o afecciones que se pueden evitar. Además, al ser los tratamientos dentales más frecuentes puede que en alguna ocasión tengas que enfrentarte a alguno de ellos y en este post vamos a explicar cómo se realizan.

  • Empaste dental

Las caries son la enfermedad bucodental más frecuente en la actualidad. Las caries se provocan por aparición de bacterias en la boca, y estas pueden surgir por muchos motivos diferentes, pero lo más común es por falta de limpieza y por comer excesivos azúcares.

Las caries afectan a los tejidos duros del diente como el esmalte o la dentina. Aparecen en la superficie dental para después extenderse por el diente hasta llegar a la pulpa. ¿Y cuál es la solución a esta afección? Los empastes dentales.

Como hemos dicho con anterioridad las caries son la enfermedad bucodental más frecuente. Y por ello el tratamiento dental más común son los empastes dentales. Los empastes permiten tratar las caries dentales para evitar que se sigan extendiendo y provocando más daño. En el caso de necesitar un empaste el especialista en primer lugar localiza los puntos de infección. Posteriormente elimina el tejido dañado y limpia bien la zona con herramientas adecuadas. Después añade una especie de pasta que sustituye a la parte dañada y eliminada del diente, es decir, lo que llamamos empaste. De esta manera, se evita que la caries se siga expandiendo y se evita que los pacientes pierdan su capacidad masticatoria.

  • Extracción de piezas dentales

Otro de los tratamientos dentales más comunes es la extracción de piezas. Esto se puede deber a muchos motivos diferentes como infecciones, porque las piezas están saliendo mal o hay molestias. También la extracción de piezas puede ser ocasionada por las muelas del juicio, ya que este tipo de dientes en algunos casos no tienen suficiente espacio y causan dolor, hinchazón o incluso infección.

En función de la pieza o el caso de cada paciente el especialista indicará cómo se desarrollará la extracción y los cuidados posteriores tras la intervención.

  • Ortodoncia

También son muy comunes los tratamientos de ortodoncia. “La ortodoncia es la rama de la odontología que estudia, previene y corrige las alteraciones del desarrollo de las piezas dentales y de los huesos maxilares, con el objetivo de recuperar su funcionalidad y mejorar la estética dental. Actualmente existen distintos sistemas ortodóncicos como los Brackets autoligables o la ortodoncia Invisible y optar por un tratamiento u otro dependerá de cada persona y necesidad”, explican desde Clínica Dental Gaudí.

  • Implantes dentales

Otro tratamiento común son los implantes dentales. En este caso es un tratamiento de rehabilitación oral que permite reemplazar una pieza dental perdida que puede afectar a la estética, pero también puede dificultar el habla.

Los implantes dentales consisten en la colocación de un tornillo a modo de raíz dental. Sobre el tornillo se coloca una corona que sustituye a la pieza dental perdida y que estéticamente es muy similar. Es un proceso no doloroso porque se realiza bajo anestesia local. Además, los implantes dentales no suelen presentar complicaciones y las molestias no son comunes, pero en el caso de darse se suelen aliviar con analgésicos.

  • Limpiezas dentales

Y el último tratamiento bucodental que se encuentra entre los más demandados o comunes son las limpiezas dentales. Este tipo de limpieza es mucho más profunda que las que se realizan en casa ya que permite eliminar la placa bacteriana de forma completa, así como también se quita toda la suciedad en los sitios a los que no se puede llegar con el cepillo de dientes. Sobre las limpiezas dentales hay que señalar que es un tratamiento totalmente indoloro y que suele durar cerca de media hora. Además, según los expertos es recomendable hacerse al menos dos limpiezas dentales al año para poder disfrutar de una boca limpia y sana.

Estos son los 5 tratamientos dentales más comunes y demandados. Esperamos que conocerlos os sirva de ayuda por si alguna vez os tenéis que enfrentar a alguno de ellos, así como para intentar evitar a través de una buena higiene bucodental tener que recurrir a alguno de estos tratamientos o soluciones.

Cómo comprar en Internet de manera segura

Las compras a través de Internet no paran de crecer, tanto que según Statista en el año 2020 más de tres millones de españoles de entre 16 y 24 años compraron algún tipo de producto online, pero esta cifra aumenta en las personas de 25 a 34 hasta los 7 millones de internautas que compraron en la red. Y los compradores online no paran de crecer, cada vez se están sumando más personas a comprar productos online gracias a la facilidad y la amplia variedad de artículos que se pueden encontrar en Internet.

Sin embargo, todavía muchas personas son reticentes a las compras online. Principalmente por el miedo a caer en estafas o ser víctimas de algún ciberdelicuente. Pero este riesgo es pequeño y se puede reducir siguiendo los consejos que vamos a explicar en este artículo.

  • Apuesta por comercios con sellos o certificados de garantía

Actualmente existen varios sellos que certifican que las tiendas online son seguras. Los comercios electrónicos que cuentan con este tipo de sellos incluyen el logotipo en su página web en un sitio visible, normalmente en el pie de página. Y si ves este tipo de logotipos puedes estar más tranquilo, ya que la empresa ha tenido que pasar una serie de garantías. Un sello de este tipo bastante conocido es Confianza online.

  • Observa las opiniones de otros usuarios

Si estás pensando en adquirir un artículo en una tienda online, pero no tienes total confianza con la empresa puedes leer los comentarios de otros clientes. Esto te ayudará a conocer cómo funciona la compañía y la calidad de los artículos vendidos. Muchas tiendas online habilitan poder ver las reseñas dentro de cada producto. Sin embargo, en otras tiendas online tendrás que buscar sus perfiles en redes sociales para conocer las opiniones o ver si tiene ficha de Google My Business. Si ves una mala valoración general o muy pocas reseñas mejor busca otra tienda online para realizar la compra. Y es que si la mayoría de clientes no está contento con el servicio quiere decir algo, así como pocos comentarios pueden indicar que la tienda online es de reciente creación o que no cuenta con demasiada clientela, pero también muchas tiendas online que finalmente son estafa disponen de algunos comentarios positivos que no son más que mero engaño.

  • Comprueba los términos y condiciones de la compra

Cualquier tienda online de calidad tiene una sección de términos y condiciones en los que se pueden comprobar los datos de la compañía como el CIF o su dirección. Pero en esta sección también se indican cuestiones como el reembolso, cómo son los envíos o cómo realizar una devolución. “En nuestra sección de condiciones legales explicamos aspectos importantes para cualquier cliente como el tiempo de envío de los pedidos, el derecho a desistimiento o nuestra política de protección de datos. Estas cuestiones permiten a los usuarios saber cómo va a ser el proceso de compra”, indican desde la Cooperativa Agrícola Nuestra Señora de los Ángeles que cuenta con una tienda online en la que venden aceite de oliva.

  • La tienda online debería tener certificado SSL

Y el último aspecto que deberías tener en cuenta a la hora de comprar a través de Internet es que la tienda online tenga certificado SSL. Este tipo de certificado es muy fácil de comprobar. Para saber si una web tiene certificado SSL tan solo tendrás que mirar la URL. En la URL te aparecerá http:// o https:// y después el dominio. En el caso de que la web sea segura aparecerá como https, ya que esta s es de seguridad en inglés. Otra manera de saber si una web es segura es con el navegador. En la parte de izquierda donde viene la dirección web o URL verás un candado. Si le pinchas te indicará si la web es segura o no.

¿Y qué hace este certificado? Pues principalmente garantiza que el sitio utiliza un sistema de encriptación de información y por lo tanto que garantiza una compra segura. Además, gracias a esta seguridad información relevante que se utiliza en cualquier compra online como el número de la tarjeta de crédito es privada. Sin embargo, las páginas webs sin este certificado no garantizan esta seguridad. Por lo que antes de comprar cualquier cosa en la red verifica primero si es un sitio seguro, que además no te llevará más de un minuto hacerlo.

Estos sencillos consejos te pueden ayudar a comprar a través de Internet de manera segura, ya que estarás comprobando la seguridad de un sitio. Por supuesto, esto no hace que quedes satisfecho con el producto comprado, pero evitas caer en estafas o robo de información. Unas cuestiones que todo el mundo quiere evitar.

Las cuerdas más utilizadas en decoración

Las cuerdas son un material muy utilizado en decoración, especialmente en la elaboración de manualidades y productos de artesanía.

Existen diferentes tipos de cuerda, cada una perfecta para un objetivo diferente y aportar un estilo distinto. Por lo que si te encanta crear muebles y artículos decorativos con tus propias manos estás en el post correcto porque te vamos a indicar las cuerdas más utilizadas en decoración y las posibles aplicaciones o ventajas de cada tipo. También te vamos a dar una idea de manualidad con cada una de las cuerdas.

  • Cuerda de sisal

Las cuerdas de sisal se elaboran con fibra de sisal, que se obtiene de la planta llamada Agave sisalana. Sobre este tipo de cuerda hay que señalar que es 100% natural, es completamente biodegradable y se puede reciclar. Sobre sus particularidades destaca que presenta gran durabilidad, a pesar de ser más flexible que otras fibras naturales. Sobre el aspecto se puede encontrar en forma natural, pero algunas cuerdas de sisal también incluyen tintes que ofrecen una variedad de colores.

Respecto a los usos de la cuerda de sisal se utiliza en decoración, especialmente en trabajos manuales y para la realización de asientos para sillas. Pero su uso también está extendido en deportes, construcción y paquetería.

Con la cuerda de sisal puedes elaborar los preciosos posa platos que tan de moda están últimamente. La manualidad es bastante sencilla de realizar y encontrarás sencillos tutoriales en la red para seguir paso a paso. Y por supuesto tendrás unos posa platos increíbles dignos de aparecer en Pinterest por muy poco dinero.

  • Cuerda de algodón

Continuamos hablando de otro tipo de cuerda más conocido, la cuerda de algodón. Este material todos los conocemos, pero en las cuerdas cuenta con unas particularidades que vamos a descubrir a continuación.

“Las cuerdas de algodón son suaves al tacto y muy flexibles. Ofrecen un anudado muy firme especial para algunas manualidades como el macramé, pasamanería y confección”, explican desde Cuerdas Valero, empresa especialista en cuerdas elásticas y cuerdas para macramé.

Además de las ventajas que han señalado estos especialistas hay que indicar que las cuerdas de algodón tienen buena resistencia a la tracción y se pueden encontrar en una amplia gama de tonalidades.

Las manualidades perfectas para realizar con cuerda de algodón son las creaciones de macramé. Esta técnica consiste en crear tejidos usando nudos decorativos. Puede resultar algo complicada al principio, pero una vez que se le coge práctica puede resultar muy fácil. Lo mejor de esta técnica es que permite crear manualidades preciosas que van desde pequeños posavasos a grandes tapices e incluso lámparas o hamacas. Si quieres comenzar con el macramé lo primero que tendrías que hacer es aprender los nudos básicos para ir subiendo de nivel, pero puedes aprender estos nudos básicos realizando creaciones sencillas como pulseras, colgantes o llaveros.

  • Cuerda de cáñamo

La cuerda de cáñamo principalmente se trata de una fibra natural flexible obtenida de la planta del cáñamo, más conocida como planta del Cannabis. Este tipo de cuerda se caracteriza por su resistencia y durabilidad, así como su aspecto. Y es que las cuerdas de cáñamo aportan un aspecto rústico a las creaciones debido a su color y textura.

Pero sobre este tipo de cuerda también hay que explicar que tiene otros usos además de los decorativos como los deportivos. Y es que esta cuerda al contar con una gran capacidad de agarre la hace perfecta para entrenamientos, rutina de preparación física o gimnasios.

Una idea decorativa con cuerda de cáñamo son unas preciosas macetas colgantes. Puedes optar por pintar de manera bonita alguna maceta que tengas por casa. En este tipo de decoración quedan muy bien las macetas claras o de colores, ya que contrastan con el color de la cuerda de cáñamo y la propia planta. Pero también puedes apostar por diseños más originales con topos o rayas. También puedes cambiar la maceta por un coco. Sí, lo que oyes queda precioso y es muy económico.

Respecto a la manualidad el secreto radica en realizar bien los nudos y cortar bien la cuerda. Pero es una manualidad muy muy sencilla que seguro que conseguirás hacer.

En definitiva, estas son las cuerdas más utilizadas en decoración y en especial en manualidades para crear artículos decorativos. Como habrás visto cada cuerda aporta unas ventajas y cuenta con unas características diferentes, por lo que se uso se recomienda para unas tareas u otras. Pero esperamos que gracias a esta artículo puedas escoger la cuerda más adecuada para tus creaciones.