Que los residentes o usuarios se sientan cómodos en una habitación depende de innumerables factores. Un factor muy importante es el clima interior. Porque esto lo notamos desde el primer momento, nos rodea en todo momento y no sólo tiene un efecto emocional o psicológico en el cuerpo, sino también un efecto físico directo. El mal aire crea mal humor y reduce el bienestar físico. Pero, ¿Qué clima interior es saludable y cuándo deberíamos actuar? ¿Y cómo se puede mejorar realmente el aire del edificio? Los profesionales de Lopsa nos dan las claves:
¿Qué factores influyen en la calidad del aire interior?
Cuando se habla de “clima” en relación con las habitaciones, normalmente se refieren al aire de la habitación. Debido a la abundancia de diferentes aspectos que pueden medirse y evaluarse, el término clima suele utilizarse como sinónimo. Los criterios típicos e importantes a la hora de evaluar la calidad del aire son:
1. Oxígeno y CO2.
Un indicador importante de un buen aire interior es el contenido de oxígeno y, muy relacionado con él, la cantidad de dióxido de carbono contenido, o CO2 para abreviar. Los dos valores están estrechamente relacionados y forman una especie de indicador de qué tan “usado” está el aire. Cuanto más oxígeno se consume, más CO2 se contiene como producto metabólico de la respiración humana.
2. La humedad
La humedad contenida en el aire interior juega un papel importante en la sensación y el bienestar. Demasiada humedad se percibe rápidamente como mohosa y también puede favorecer la formación de moho, que es perjudicial para la salud. Por el contrario, una humedad insuficiente provoca a largo plazo una desagradable sensación de sequedad y puede, por ejemplo, provocar picazón en la garganta y, en general, tener efectos negativos en la respiración humana.
¿Qué clima interior es saludable?
Ahora no existe un clima interior óptimo. Además del contenido de oxígeno y la humedad, entran en juego otros factores que se influyen mutuamente. Por ejemplo, la temperatura afecta la humedad de tal manera que el aire frío contiene mucha más agua en términos absolutos que el aire más cálido con la misma humedad relativa. Sin nombrar valores concretos, que pueden variar según el uso del espacio y las condiciones mutuas, se puede decir que los valores moderados tanto de humedad como de temperatura se perciben generalmente como positivos. Demasiado cálido y seco o cálido y húmedo es tan desfavorable como demasiado frío y húmedo o frío y seco. Sólo en lo que respecta al oxígeno se puede decir que aquí se aplica plenamente el dicho «cuanto más, mejor».
Mejorar el aire interior con remedios caseros
La forma más fácil y económica de mejorar el aire interior es con remedios caseros. Tampoco en este caso existe un enfoque universal, sino varias opciones para mejorar los factores individuales del aire interior:
1. Ventilación de ventana: aumenta el oxígeno, reduce la humedad
La más conocida es, sin duda, la sencilla ventilación mediante la apertura de las ventanas. Las ventanas permiten el intercambio de aire ambiente y exterior. El aire usado se reemplaza por aire fresco y la humedad también puede modificarse de forma limitada, dependiendo del clima. De esta manera se puede conseguir al menos la evacuación del aire húmedo de una habitación, por ejemplo de baños o cocinas. Es importante saber que la ventilación intermitente de 5 minutos una vez cada hora, recomendada frecuentemente, está lejos de ser suficiente para garantizar una alta calidad del aire. En habitaciones y ventanas de tamaño medio, esta medida es suficiente para garantizar el cambio de aire mínimo legalmente previsto de 0,6, es decir, 0,6 veces el cambio de aire de toda la habitación por hora.
2. Humidificador y deshumidificador para una humedad del aire saludable
La mejora del aire se puede complementar con el uso de humidificadores o deshumidificadores. Los deshumidificadores simples ayudan a eliminar el exceso de agua y hacen que el aire parezca menos mohoso. Es aún más fácil si el aire de la habitación es demasiado seco. Los evaporadores simples ayudan aquí. Pueden ser de carácter técnico o en forma de plantas de interior que ayudan a transportar más humedad a la habitación para un clima más agradable.
Medidas técnicas para mejorar el aire interior
Además de los remedios caseros, también existen métodos técnicos para mejorar el aire interior. Tanto en edificios nuevos como en edificios existentes, se pueden utilizar diversas formas de ventilación para establecer medidas que mantengan permanentemente el aire dentro de parámetros positivos:
1. El sistema de ventilación descentralizado: aire fresco exactamente donde se necesita
La forma más sencilla de ventilación técnica es el llamado sistema de ventilación descentralizada. Aquí, las habitaciones individuales reciben aire fresco mediante dispositivos técnicos. Los conceptos modernos combinan varios dispositivos descentralizados, que hoy incluso cuentan con elementos de recuperación de calor, para acercarse al rendimiento de un sistema central. Normalmente, los dispositivos individuales no requieren conductos de ventilación complejos y que requieren mucho espacio y, por lo tanto, pueden reequiparse fácilmente, especialmente en edificios existentes.
2. El sistema de ventilación central: clima interior óptimo en toda la casa
A diferencia del sistema descentralizado, el sistema de ventilación central es capaz de mantener estable el clima interior en todo el edificio y mejorar el aire interior. Todas las habitaciones reciben suministro desde una unidad de ventilación central a través de conductos de aire de suministro y escape. Esta forma de ventilación técnica siempre está equipada con recuperación de calor y también puede utilizarse para calentar o enfriar el aire mediante módulos adicionales e incluso influir en la humedad. Esto, complementado con dispositivos de filtración como, por ejemplo, filtros de polen, crea una amplia posibilidad de procesar técnicamente el aire interior y mantenerlo en un alto nivel.
3. ¿Sería mejor tener ventilación centralizada o descentralizada?
En muchos casos surge la pregunta de si la ventilación centralizada o descentralizada es la opción correcta. El tipo de ventilación del salón “correcto” suele depender de las condiciones ambientales. ¿Hay suficiente espacio para un sistema de ventilación central? Lo que se necesita es un lugar para la ventilación propiamente dicha y espacio para las tuberías respectivas. Un sistema de ventilación descentralizado resulta especialmente útil cuando no hay suficiente espacio o si sólo es necesario abastecer zonas individuales de un edificio. Por ejemplo, un sistema descentralizado puede dar servicio a salones y dormitorios e ignorar estancias adicionales como trasteros, baños, etc. Esto también es posible con un sistema centralizado, pero para una alta rentabilidad, se deben suministrar tantas habitaciones como sea posible para justificar el esfuerzo en tuberías y equipos de ventilación.
Ventilación técnica o manual del salón: muchas formas de mejorar el aire interior
Hay varias formas de mejorar el aire interior. Además de medidas sencillas y obvias, como abrir las ventanas, también existe la posibilidad de mejorar técnicamente el aire del edificio mediante una ventilación centralizada o descentralizada. Independientemente del tipo de ventilación que se elija, siempre es importante equilibrar la temperatura, la humedad y el mínimo intercambio de aire para garantizar una calidad adecuada. La variante más adecuada depende de las condiciones del edificio. ¿Qué se puede instalar realmente? Además, el comportamiento del usuario también juega un papel importante. Si no estás en casa durante el día, obviamente no puedes ventilar regularmente para eliminar la humedad y evitar el moho.
