Blog de Pedro Reyes

Belén Gisbert

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Alimentación saludable: frutos secos, un superalimento

Los frutos secos son una de las más ricas fuentes de nutrientes: son ricos en magnesio, ácido linoléico, lisina, niacina, selenio, y vitamina E. La aspirina también se produce a partir del árbol del aceite de ricino. Hay muchos beneficios que puedes obtener de los frutos secos.

Qué es la ortoapnea y cómo tratarla

La ortoapnea es una dificultad para respirar que algunas personas experimentan cuando están acostadas, pero desaparece una vez que regresan a una posición erguida. A menudo es un signo de insuficiencia cardíaca, pero puede ser causada por otras afecciones, como enfermedades pulmonares, otras afecciones cardíacas y obesidad.

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