Blog de Pedro Reyes

agosto 5, 2022

agosto 5, 2022

Salud y Belleza
Conoce las principales claves del Mindfulness

El Mindfulness es una práctica que básicamente lo que consiste es en fijarse en el momento presente y tener conciencia de las cosas con libertad. Estamos ante una forma de encontrarnos en relación con las nuevas experiencias de vida, tanto internas como externas, llegando a vivir los momentos de manera consciente.

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